龟头敏感导致的早射可通过行为训练、局部麻醉剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、磷酸二酯酶-5抑制剂及心理疏导等方式改善。该症状通常由龟头神经过度敏感、慢性前列腺炎、阴茎背神经分布异常、焦虑情绪或甲状腺功能亢进等原因引起。
行为训练是干预强度较低的基础方法，主要通过动停法或挤捏法帮助患者提高对射精冲动的控制能力。这种方法无须使用任何药物，通过伴侣配合或自我练习，逐渐延长性生活时间，降低龟头敏感度带来的快速射精反应，适合轻度症状或希望避免药物干预的人群长期坚持以巩固疗效。
局部麻醉剂如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等可直接作用于龟头部位，降低神经末梢的兴奋性，从而延缓射精潜伏期。这类药物通常在性生活前适量涂抹于龟头及冠状沟处，需注意清洗以免导致伴侣阴道麻木，适用于龟头感觉神经过度敏感引起的早射，使用时应严格遵循医嘱避免过量。
口服药物主要包括达泊西汀片、舍曲林片及帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物能调节中枢神经系统中的神经递质水平，提高射精阈值。此外，对于合并勃起功能障碍的患者，医生可能会酌情联用他达拉非片等磷酸二酯酶-5抑制剂，所有口服药物均需在专业医师评估后开具处方使用。
若早射继发于其他疾病，需针对原发病进行治疗。例如慢性前列腺炎可能引起盆腔疼痛及射精控制力下降，需使用抗生素或抗炎药物调理；甲状腺功能亢进会导致代谢加快及神经兴奋性增高，需服用抗甲状腺药物。只有控制住这些基础疾病，早射症状才能得到根本性缓解，否则单纯对症治疗效果有限。
心理因素在早射发病中占据重要地位，焦虑、紧张或对性表现的过度担忧会形成恶性循环。通过专业的心理咨询或认知行为疗法，帮助患者重建正确的性观念，减轻心理压力，改善伴侣间的沟通模式。对于因心理障碍导致的严重早射，心理疏导往往能与药物治疗起到协同作用，显著提升整体治疗效果。
日常生活中建议保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，适当进行慢跑、游泳等有氧运动以增强体质。饮食方面宜清淡，减少辛辣刺激食物及酒精摄入，多食用富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等有助于生殖系统健康。同时要注意个人卫生，穿着宽松透气的内裤，避免局部温度过高刺激龟头，若症状持续无改善应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊。
