皮肤发黄可能与肝脏或肾脏功能异常有关，但肝脏问题更为常见。黄疸是皮肤发黄的典型表现，多由胆红素代谢障碍引起，而肝脏是胆红素处理的主要器官。
肝脏疾病如肝炎、肝硬化或胆道梗阻时，胆红素无法正常代谢和排泄，血液中胆红素水平升高会导致皮肤和巩膜黄染。伴随症状可能包括乏力、食欲减退、腹胀等。肝功能检查异常是诊断的关键依据，需及时就医明确病因并接受针对性治疗。
慢性肾脏病晚期可能出现肤色晦暗或苍白，但典型黄疸较少见。肾功能严重受损时，尿素等代谢废物蓄积可能使皮肤呈现灰黄色，通常伴有水肿、尿量改变等症状。肾小球滤过率下降和血肌酐升高是主要诊断指标。
日常需注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，控制高脂高蛋白摄入，适量补充维生素B族和优质蛋白。定期监测肝肾功能指标，发现异常及时就诊。适度运动如散步、太极拳等有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动加重器官负担。
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