哺乳期妇女不能吃人参的原因可能有造成失眠、导致上火、乳汁分泌减少、造成产后大出血等。
1.造成失眠:人参对大脑皮质有兴奋作用,哺乳期妇女吃人参后,容易出现失眠的症状。
2.导致上火:人参属于热性食物,过多服用可能会导致哺乳期妇女的身体出现上火的症状,引发咽干、咽痛等不适症状。
3.乳汁分泌减少:人参属温性,可能会影响体内的激素水平,影响乳汁的分泌,所以不建议哺乳期妇女食用人参。
4.造成大出血:人参有促进血液循环、调节血压等作用,哺乳期妇女在产后,生殖器官处于恢复阶段,血液循环过快,可能造成大出血。
哺乳期妇女要注意饮食均衡,在饮食上可以多吃粥类、汤类食物,促进乳汁的分泌,如鱼汤、鸡汤等;且避免劳累,适量活动。如果需要食用人参,可以在医生的指导下适量食用。若出现不适症状,建议及时就医。
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