80岁老年人不建议饮酒。酒精代谢能力随年龄增长下降，饮酒可能加重基础疾病、增加跌倒风险并影响药物效果。
老年人肝脏代谢酒精速度较年轻人降低约30%，更易发生酒精蓄积。酒精会刺激胃黏膜引发胃炎，加重高血压、糖尿病等慢性病控制难度。与降糖药、降压药联用可能引发低血糖或体位性低血压。长期饮酒还可能导致认知功能下降，增加阿尔茨海默病风险。
若老年人有饮酒习惯，每日酒精摄入量需控制在15克以内约350毫升啤酒。优先选择低度酒，避免空腹饮酒。合并肝病、心脑血管疾病、骨质疏松或正在服用镇静类药物者需严格禁酒。饮酒后需加强防跌倒措施，保持室内光线充足、清除地面障碍物。
高龄老人日常可选用无酒精替代饮品，如发酵米浆、花果茶等。建议通过太极拳、八段锦等低强度运动改善血液循环，定期监测血压血糖。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，如鲈鱼、豆腐等易消化食物。家属需关注老人情绪状态，通过陪伴聊天、园艺活动等替代饮酒带来的心理慰藉作用。
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