身上痒多数情况下可以用盐水清洗。盐水具有消炎杀菌作用，能缓解轻度皮肤瘙痒，但对破损皮肤或过敏体质需谨慎使用。
一、适用情况与使用方法：
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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浓度为0.9%的生理盐水或淡盐水约500毫升水加4.5克食盐适合用于蚊虫叮咬、汗液刺激引起的瘙痒。清洗时用无菌棉球蘸取温水配制的盐水，轻轻擦拭患处每日1-2次，水温控制在37℃左右更利于舒缓皮肤。这种方法能暂时缓解症状，但需配合寻找病因。
二、禁忌情况与风险提示：
皮肤存在抓破损溃、渗出液或明显红肿时禁用盐水冲洗，可能加重刺激并延缓愈合。湿疹、特应性皮炎等慢性皮肤病患者使用后可能出现干燥脱屑加剧，银屑病病灶处接触盐水可能产生刺痛感。过敏体质者首次使用前应在前臂内侧小范围测试，观察24小时无异常再使用。
日常护理需保持皮肤清洁干燥，选择棉质透气衣物避免摩擦，沐浴水温不超过40℃。饮食注意补充维生素A胡萝卜、猪肝、维生素E坚果、橄榄油及Omega-3脂肪酸深海鱼，减少辛辣刺激食物摄入。持续性瘙痒超过两周或伴随皮疹扩散、发热等症状，需排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病可能，及时进行皮肤镜检或血液生化检查。
