他达拉非可在性生活前30分钟至12小时内服用，具体时间根据个体需求调整，空腹或餐后服用均可。
1、常规服用：
推荐在预期性生活前30分钟服用他达拉非，此时药物吸收速率较快，血药浓度约1小时达峰。若计划夜间进行性生活，可选择晚餐后2小时服用，避免高脂饮食延缓药物吸收。
2、长效特性：
他达拉非半衰期长达17.5小时，服药后36小时内均可能产生疗效。对于临时性活动，可提前12小时服用；规律用药者每日固定时间服用5mg小剂量，维持稳定血药浓度。
3、饮食影响：
高脂餐食可能使达峰时间延迟1小时，但不影响总体吸收率。建议避免葡萄柚汁，其含有的呋喃香豆素会抑制CYP3A4酶代谢，导致血药浓度异常升高。
4、特殊调整：
65岁以上老年患者代谢速度降低，需延长给药间隔至48小时。中重度肝肾功能不全者建议从5mg起始，根据耐受性调整剂量。
5、注意事项：
避免与硝酸酯类药物联用，可能引发严重低血压。服药期间出现持续4小时以上异常勃起，需立即就医处理。
规律运动如快走、游泳可改善血管内皮功能，增强药物效果。饮食注意补充富含精氨酸的核桃、三文鱼，限制酒精摄入。用药期间定期监测血压心率，出现视觉异常或心悸需及时复诊。长期服用者每6个月需评估心血管健康状况。
