荨麻疹性血管炎需注意日常皮肤护理、避免诱因、规范用药、监测并发症及心理调节。
1、皮肤护理：
每日使用温水清洁皮肤，水温不超过37℃，避免用力揉搓。选择无香料、无酒精的保湿乳液，如凡士林或丝塔芙，每日涂抹2-3次。避免抓挠皮损部位，剪短指甲或夜间佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物，减少衣物摩擦刺激。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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2、诱因规避：
记录饮食日记，常见诱发食物包括海鲜、坚果、蛋类及食品添加剂。避免冷热刺激、日光暴晒及剧烈运动。室内保持湿度50%-60%，定期清洗床单被罩。部分患者对阿司匹林、青霉素等药物敏感，就诊时需主动告知医生过敏史。
3、药物管理：
急性期可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。中重度患者可能需要糖皮质激素如泼尼松，或免疫抑制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤。不可自行增减药量，激素类药物需逐步减停。用药期间每月复查血常规、肝肾功能。
4、病情监测：
每日观察皮损变化，拍摄照片记录风团持续时间。若出现关节肿痛、腹痛、血尿等症状，提示可能累及内脏血管。定期检测尿常规关注肾脏损害，突发呼吸困难需警惕喉头水肿。病程超过6周需排查系统性红斑狼疮等继发因素。
5、心理调节：
慢性病程易引发焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解压力。加入患者互助组织分享照护经验，家属应避免过度关注皮损变化。保证7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。心理咨询师指导下的认知行为疗法可改善疾病应对能力。
饮食建议选择低组胺食物如西蓝花、苹果、糙米，限制腌制食品及酒精摄入。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动前后做好体温调节。环境控制需使用防螨床品，冬季沐浴后立即涂抹保湿剂。病程中每3个月复查免疫球蛋白及补体水平，育龄女性用药期间需严格避孕。突发大面积紫癜或持续发热需急诊处理。
