拉西地平片可通过调整服药时间、控制剂量、监测血压、避免药物相互作用、定期复诊等方式规范使用。该药物通常由高血压、动脉粥样硬化等疾病引起，需在医生指导下个体化用药。
1、服药时间：
每日固定时间服用拉西地平片有助于维持血药浓度稳定，建议早晨空腹服用。漏服时若距离下次服药时间超过12小时可补服，避免双倍剂量。服药期间需持续监测晨起血压波动情况。
2、剂量控制：
初始剂量通常为4mg/日，最大剂量不超过6mg/日。肝肾功不全者应从2mg起始，根据血压控制情况逐步调整。剂量调整间隔不少于2周，突然停药可能导致血压反跳性升高。
3、血压监测：
治疗初期需每日早晚各测血压1次，稳定后每周监测3次。目标血压应＜140/90mmHg，糖尿病或肾病患者需控制在＜130/80mmHg。出现体位性低血压时应记录发生时间与症状程度。
4、药物联用：
避免与强效CYP3A4抑制剂如克拉霉素、伊曲康唑联用，可能增加不良反应风险。与利尿剂合用时需警惕低钾血症，与地高辛联用需监测血药浓度。服用前应主动告知医生所有在用药物。
5、复诊评估：
用药1个月后需复查肝肾功能、电解质，每3个月评估颈动脉超声。出现下肢水肿、牙龈增生等不良反应时应及时就诊。长期服药者每年需进行24小时动态血压监测评估疗效。
高血压患者日常需控制钠盐摄入至每日＜5g，增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动后血压骤降。保持7-8小时睡眠，通过冥想、音乐疗法缓解精神压力。戒烟限酒，体重指数应维持在18.5-23.9kg/m²范围。居家自测血压需选择经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，测量时保持袖带与心脏平齐。
