NT检查可通过超声测量胎儿颈项透明层厚度评估发育风险，需注意检查时间、饮食控制、情绪调节、着装要求、病史告知等事项。
1、把握孕周：
NT检查需在孕11-13周+6天进行，此时胎儿颈项透明层厚度最易测量且结果准确。过早检查可能因胎儿过小无法显示结构，过晚则因淋巴系统发育导致透明层消失。建议根据末次月经或早期B超核对孕周，误差超过3天需重新预约。
2、空腹准备：
检查前无需严格禁食但需避免高糖饮食，血糖波动可能影响胎儿活动状态。可食用全麦面包、水煮蛋等低升糖指数食物，检查前1小时饮用200ml温水增加羊水清晰度。合并妊娠糖尿病的孕妇需按医嘱调整胰岛素用量。
3、情绪管理：
焦虑情绪可能引起宫缩干扰检查，可通过腹式呼吸训练、轻音乐放松等方式缓解紧张。检查前与医生充分沟通流程，了解NT数值仅作为风险评估指标而非确诊依据，异常结果需结合后续无创DNA或羊水穿刺综合判断。
4、着装要求：
选择上下分体宽松衣物便于暴露腹部，避免连体衣或高腰裤。检查时需配合变换体位，胎儿位置不佳时可尝试侧卧或短距离行走后重新扫描。冬季检查可携带暖宝宝保持腹部皮肤温度，避免肌肉紧张影响成像。
5、病史告知：
需主动提供家族遗传病史、既往流产史、病毒感染史等信息。近期服用黄体酮等保胎药物可能改变子宫血流状态，需提前告知医生调整评估标准。多胎妊娠需特别注明绒毛膜性，单绒双羊胎儿NT差值超过0.6mm提示双胎输血综合征风险。
NT检查后建议补充富含叶酸的菠菜、西兰花等深色蔬菜，配合每日30分钟散步促进胎盘血液循环。检查结果异常时需在产科医生指导下进行针对性干预，避免自行查阅非专业资料增加心理负担。后续需按时完成唐筛、大排畸等系列产检，动态监测胎儿发育状况。
