毛发的生长周期通常为2至6年，具体时间因个体差异和部位不同有所变化。
毛发的生长周期分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。生长期是毛发持续生长的阶段，头皮毛发的生长期最长，可达2至6年，这也是头发能长到较长长度的原因。退行期持续约2至3周，毛囊逐渐萎缩，毛发停止生长。休止期约持续3个月，旧毛发脱落，新毛发开始生长，进入下一个周期。
身体不同部位的毛发生长周期差异较大。眉毛和睫毛的生长期较短，通常为1至2个月，因此长度有限。腋毛和阴毛的生长期约为数月，而腿毛和手臂毛发的生长期在数月到一年左右。毛发的生长速度也受遗传、年龄、激素水平和营养状况等因素影响。均衡饮食、规律作息和适度护理有助于维持健康的毛发生长周期。
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