感冒打喷嚏流鼻涕可选用抗组胺药、减充血剂或中成药缓解症状，常用药物包括氯雷他定、伪麻黄碱和连花清瘟胶囊。
1、抗组胺药：
氯雷他定或西替利嗪能阻断组胺受体，减轻鼻腔黏膜充血和分泌物增多。这类药物适用于过敏性成分明显的打喷嚏流涕，可能引起轻度嗜睡，建议夜间服用。用药期间需避免驾驶或操作精密仪器。
2、减充血剂：
伪麻黄碱通过收缩鼻腔血管缓解鼻塞流涕，常与抗组胺药组成复方制剂。高血压患者慎用，连续使用不宜超过7天以防反跳性充血。服药后可能出现心悸或失眠等不良反应。
3、中成药：
连花清瘟胶囊或感冒清热颗粒具有疏风解表功效，适用于风寒型感冒的鼻塞流清涕。部分中成药含麻黄成分，心脏病患者需在医师指导下使用。中药起效较慢但副作用相对较少。
4、解热镇痛药：
对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解感冒伴随的发热头痛。需注意每日剂量上限，避免与其他含同类成分药物联用。肝功能异常者应选择布洛芬替代对乙酰氨基酚。
5、局部用药：
生理性海水鼻腔喷雾能清洁鼻腔缓解黏膜水肿，适合儿童和孕妇。含薄荷脑的鼻用软膏可暂时改善通气，但不宜长期使用。局部用药副作用较小但维持时间较短。
感冒期间建议每日饮用1.5-2升温水，摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。保持室内空气流通，用加湿器维持50%左右湿度。症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕、持续高热时需及时就医，警惕细菌性鼻窦炎等并发症。恢复期可进行八段锦等温和运动增强抵抗力。
