银屑病光疗法是通过特定波长的紫外线照射治疗银屑病的物理方法，主要包括窄谱UVB疗法、PUVA疗法、308nm准分子激光三种类型。
1、窄谱UVB疗法：
采用311-313纳米波长的中波紫外线，直接抑制表皮细胞过度增殖。每周治疗3-5次，需在专业设备下进行，适用于斑块型、点滴型银屑病。治疗时需佩戴护目镜，常见不良反应为皮肤干燥和暂时性红斑。
2、PUVA疗法：
通过口服或外用补骨脂素后照射长波紫外线UVA，形成光加合物干扰DNA复制。对顽固性掌跖银屑病和红皮病型效果显著，但需警惕光敏反应，治疗前后需监测肝功能，禁忌用于孕妇及光敏感者。
3、308nm准分子激光：
靶向照射病灶区域的高强度单色光，诱导T细胞凋亡。适合局限性皮损，每次治疗仅需数分钟，疼痛感轻微。可能出现色素沉着，需配合保湿剂使用，儿童患者需调整能量参数。
4、家庭光疗设备：
经医师指导可使用便携式UVB设备，需严格遵循照射时间和距离。初始剂量根据最小红斑量确定，每疗程递增10%-20%剂量。禁止自行增加频次，治疗期间需定期复诊评估疗效。
5、联合治疗方案：
光疗常与外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物协同使用。重度患者可配合阿维A等系统药物，冬季治疗需加强润肤护理。治疗区域避免使用香水或光敏性化妆品。
光疗期间建议穿着纯棉衣物减少摩擦，每日使用无刺激沐浴露清洁后及时涂抹凡士林等保湿剂。夏季治疗需做好防晒，避免正午户外活动。饮食注意补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，适量食用深海鱼、蛋黄等食物。保持规律作息有助于增强光疗效果，治疗周期内应戒烟限酒，避免焦虑情绪影响病情。出现水疱或持续瘙痒需立即暂停治疗并就医。
