牙齿跳痛可通过冷敷镇痛、抗生素治疗、根管治疗、牙周治疗、拔牙手术等方式缓解，通常由牙髓炎、根尖周炎、牙周脓肿、龋齿感染、智齿冠周炎等病因引起。
1、冷敷镇痛：
急性期可用冰袋外敷患侧面部，每次15分钟间隔2小时，通过收缩血管减轻炎症渗出。适用于外伤或智齿萌出引起的暂时性跳痛，但需配合口腔科检查排除感染性病因。
2、抗生素治疗：
细菌感染引发的跳痛需使用阿莫西林、甲硝唑或克林霉素等药物控制炎症。牙髓坏死伴根尖脓肿时，抗生素需联合牙体治疗才能彻底消除感染源，单纯用药可能转为慢性感染。
3、根管治疗：
深度龋坏导致的牙髓炎需清除坏死牙髓并充填根管。治疗过程包括开髓引流、根管预备消毒和三维充填，可保留患牙并消除跳痛症状，成功率可达90%以上。
4、牙周治疗：
牙周袋化脓引发的跳痛需进行龈下刮治和局部冲洗，严重者需翻瓣清创。伴牙槽骨吸收时可能需引导骨再生术，治疗期间建议使用氯己定含漱液维持口腔清洁。
5、拔牙手术：
无法保留的严重龋齿、纵裂牙或阻生智齿需手术拔除。复杂拔牙后需咬棉球止血40分钟，24小时内避免漱口，术后疼痛可服用布洛芬等镇痛药物。
日常应选用软毛牙刷和含氟牙膏，避免冷热交替刺激患牙。发作期间忌食过硬、过黏食物，建议进食温凉流质。长期预防需每半年洁牙一次，及时修补早期龋齿，智齿反复发炎者建议尽早拔除。夜间磨牙患者可使用咬合垫减少牙齿损伤，吸烟人群需控制尼古丁摄入以改善牙周血供。
