12岁150cm男生标准体重是34.7kg到52.3kg,要把体重控制在正常范围之内。
在生长发育期间,发育速度有所不同,营养物质摄入量多少也会有所不同。每个人代谢快慢速度不同,所以体重和身高有偏差,12岁期间标准体重是34.7kg到52.3kg。如果体重低于34.7kg,则表明体重低于正常标准,可能是因为营养物质摄入不足或者是因为营养物质过度消耗,体内的脂肪量减少。如果体重超过52.3kg,则表明体重偏胖,可能是因为过量饮食或者体内激素水平紊乱,要及时控制体重。该时期需要养成良好的生活习惯,做到营养物质均衡摄入,要避免长时间的暴饮暴食。体重过于肥胖,以后需要参加有氧运动锻炼,比如散步、跑步等,把体重控制在正常范围之内。
如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。
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