艾灸可以调理经络、恢复身体的平衡,来缓解心肾不交所引起的失眠,其方式主要通过选择正确的灸穴、使用适当的艾灸材料、控制灸热整体情况等,但需要在医生的指导下进行。
1.选择正确的灸穴:选择较为常用的艾灸穴位如肾俞穴(位于腰部正中线,第2腰椎棘突下方)、心俞穴(位于胸骨下端凹陷处)等。
2.使用适当的艾灸材料:使用质量好的艾条或艾绒,以确保艾灸的效果。艾灸前可以将艾条泡在加入草药以及其他营养物质的热水中,以增强艾灸的效果。
3.控制灸热整体情况:根据个人情况来选择灸热的时间和强度,初始时可以尝试较轻的热度,并逐渐适应和增加灸热的强度和时间。
除以上相对常见方式外,还可以通过其他方法,如长期坚持、选择有经验的医生、联合其他理疗。如果情况持续没有好转,建议及时前往医院治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
脂肪性肝纤维化是什么意思
女性来大姨妈可以喝乌龟汤吗
宝宝一贴灵多大孩子可以用
三金片和前列康哪个效果好
每年4月手会脱皮是什么原因
直肠炎有什么症状在哪个部位
盐酸特比萘芬乳膏对汗疱疹有用吗
人体消化系统容易出现问题的是哪三方面
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司