具有辅助降压作用的中药主要有罗布麻叶、杜仲、钩藤、天麻、决明子等，但高血压治疗需以西医降压药为主，中药仅作为辅助调理手段。
1.罗布麻叶
罗布麻叶是常见的具有平肝安神、清热利水功效的中药材，常用于肝阳眩晕引起的高血压辅助治疗。其含有的黄酮类化合物有助于扩张血管，改善血液循环，从而在一定程度上帮助稳定血压水平。该药材通常制成罗布麻茶或配合其他药物制成复方制剂使用，适合头晕目眩、心悸失眠的高血压患者日常代茶饮或遵医嘱服用，但脾胃虚寒者需谨慎使用。
2.杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，对于肝肾不足型高血压引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有较好的调理作用。现代药理研究表明，杜仲中的绿原酸等成分具有一定的血管舒张作用，能够辅助降低外周阻力。临床上常将杜仲皮煎汤或制成杜仲胶囊等中成药，用于中老年高血压患者的长期调理，有助于改善血管弹性，但单独使用降压效果有限，需联合规范治疗。
3.钩藤
钩藤是中医治疗肝风内动、头痛眩晕的要药，其主要活性成分钩藤碱具有明显的钙离子通道阻滞作用，能抑制血管平滑肌收缩，从而达到辅助降压的效果。钩藤常用于治疗伴有急躁易怒、面红目赤症状的高血压患者，多与其他平肝潜阳药物配伍使用，如天麻钩藤颗粒。由于钩藤有效成分受热易破坏，煎煮时通常要求后下，且不宜长期大量单独使用。
4.天麻
天麻具有息风止痉、平抑肝阳的作用，广泛用于治疗各种类型的高血压引起的头晕、头痛及肢体麻木等症状。天麻素是天麻的主要有效成分，能够增加脑血流量，保护血管内皮细胞，对维持血压稳定有益。市面上常见天麻丸、天麻片等中成药，适用于肝阳上亢型高血压患者。虽然天麻安全性较高，但仍建议在专业医师指导下根据体质辨证使用，避免盲目进补。
5.决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，特别适合伴有便秘、目赤肿痛的高血压患者食用。其含有的蒽醌类物质能促进肠道蠕动，通过排便反射间接辅助降低腹压和血压，同时具有一定的降脂作用，有助于预防动脉粥样硬化。决明子常用来泡茶饮用或加入复方降压中成药中，但因其性微寒，长期大量服用可能导致腹泻，脾虚便溏者应慎用或禁用。
高血压是一种需要长期规范管理的慢性疾病，患者在日常生活中应保持低盐低脂饮食，严格控制食盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果以增加膳食纤维摄入。适量进行有氧运动如快走、太极拳等有助于增强心肺功能和血管弹性，但应避免剧烈运动导致血压波动。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，保证充足睡眠对血压控制至关重要。务必定期监测血压变化，严格遵医嘱服用正规降压药物，切勿擅自停用西药仅依赖中药，以免发生心脑血管意外，若出现剧烈头痛、呕吐或视力模糊等严重症状应立即就医。
