腰椎间盘突出可通过中药调理缓解症状，常用方法有杜仲壮骨丸、独活寄生汤、活血止痛胶囊、补肾壮骨颗粒、天麻丸等。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢麻木等症状。建议在医生指导下使用中药，并配合康复训练。
1、杜仲壮骨丸
杜仲壮骨丸具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于腰椎间盘突出引起的腰膝酸软、下肢无力。该药由杜仲、续断、牛膝等中药组成，能改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。使用时应避免辛辣刺激性食物，孕妇及阴虚火旺者慎用。
2、独活寄生汤
独活寄生汤可祛风除湿、通络止痛，对寒湿型腰椎间盘突出效果较好。方中独活、桑寄生、秦艽等药物能缓解肌肉痉挛和炎症反应。服药期间需注意保暖，避免久坐久站，湿热体质患者应在医师指导下调整配伍。
3、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊能改善腰椎间盘突出导致的局部淤血和疼痛，主要含三七、红花等活血化瘀成分。该药适用于急性期疼痛明显者，但出血性疾病患者禁用。用药期间应配合卧床休息，避免剧烈运动加重损伤。
4、补肾壮骨颗粒
补肾壮骨颗粒适用于肾虚型腰椎间盘突出，含骨碎补、淫羊藿等补肾强骨药物。可改善椎间盘营养供应，延缓退变进程。长期久病体虚者需连续服用，服药期间宜搭配黑豆、核桃等补肾食物，感冒发热时暂停使用。
5、天麻丸
天麻丸对腰椎间盘突出伴头晕目眩、肢体麻木者效果显著，主要成分为天麻、钩藤等平肝息风药物。能缓解神经根水肿压迫症状，但低血压患者需谨慎使用。建议配合牵引治疗，避免突然弯腰动作。
腰椎间盘突出患者除中药调理外，需保持正确坐姿，避免提重物和久坐。睡硬板床并在腰部垫小枕，每日进行五点支撑法等腰背肌锻炼。饮食宜补充钙质和胶原蛋白，如牛奶、鱼汤等。急性期疼痛剧烈或出现大小便功能障碍时，应立即就医评估是否需要手术治疗。
