孕妇不建议服用尼扎替丁分散片。尼扎替丁属于H2受体拮抗剂，主要用于治疗胃酸过多相关疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。虽然该药物在普通人群中安全性较高，但对孕妇的安全性尚未得到充分验证，可能存在潜在风险。
尼扎替丁的作用机制是通过抑制胃壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。对于孕妇来说，胃酸分泌的调节可能与胎儿发育存在一定关联，尤其是在妊娠早期，胎儿的器官形成阶段，药物的使用需要格外谨慎。尼扎替丁可能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育产生未知影响。
孕妇在妊娠期间如果出现胃酸过多或胃部不适，建议优先选择非药物治疗方式。例如，调整饮食习惯，少食多餐，避免辛辣、油腻食物；保持充足休息，减少精神压力；适当饮用温水或牛奶，有助于缓解胃酸症状。如果症状较为严重，建议在医生指导下选择安全性更高的药物，如铝碳酸镁或硫糖铝，这些药物在孕妇中的使用经验较为丰富，安全性相对较高。
在妊娠期间，孕妇的饮食和生活方式对胎儿的健康至关重要。建议孕妇保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，避免高糖、高脂肪食物。适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和消化功能。同时，定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况，确保妊娠过程顺利。
