脑瘫患者最需要避免的三种风险因素是感染、跌倒和外伤、营养不良。这些因素可能加重运动障碍、诱发并发症或影响康复效果。
1、感染：
脑瘫患者常因吞咽困难导致误吸性肺炎，免疫系统功能较弱也易发生呼吸道或泌尿系统感染。感染会引发高热、脱水等应激反应，加重肌张力异常和运动功能障碍。日常需注重口腔清洁、定期接种疫苗，出现发热咳嗽等症状需及时就医。
2、跌倒和外伤：
运动协调性差和平衡障碍使脑瘫患者跌倒风险显著增高，可能造成骨折或头部外伤。严重外伤会诱发癫痫发作或加重原有神经损伤。建议居家环境移除障碍物，使用防滑垫和防护头盔，进行平衡训练时需专人陪护。
3、营养不良：
咀嚼吞咽障碍易导致摄入不足，异常肌张力增加能量消耗，两者共同引发营养不良。长期营养缺乏会影响肌肉发育和骨骼健康，延缓康复进程。需定期评估营养状态，调整食物质地，必要时采用鼻饲或胃造瘘补充营养。
脑瘫患者的日常护理需注重预防性措施。保持环境温度稳定避免感冒，选择高蛋白易消化的食物如鱼肉泥、蒸蛋羹，补充维生素D和钙质。在康复师指导下进行水中运动或瑜伽等低冲击训练，既能改善肌张力又减少跌倒风险。建立规律的作息习惯，保证充足睡眠有助于神经系统修复。家属应学习急救技能，定期随访神经科和康复科及时调整干预方案。
