阴虚内热可通过六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药调理，主要与阴液亏虚、虚火内生等因素有关。
1、六味地黄丸：
六味地黄丸是滋阴补肾的基础方剂，由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，适用于肾阴不足引起的潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。该药通过滋补肾阴、清泄虚火发挥作用，服药期间需忌食辛辣燥热食物。阴虚火旺明显者可配合知柏地黄丸增强降火功效。
2、知柏地黄丸：
知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，强化清热降火功效，适用于阴虚内热伴有明显口干咽痛、五心烦热等症状者。方中知母善清肺胃之火，黄柏专泻肾经相火，与滋阴药配伍可标本兼顾。使用期间需观察大便情况，防止寒凉过度导致腹泻。
3、左归丸：
左归丸以熟地黄、枸杞子为主药，侧重滋补肾阴、填精益髓，适用于肾阴亏虚较甚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症。该方补而不燥，适合长期阴虚体质调理，但脾胃虚弱者需配伍健脾药物同用。服药期间宜配合黑芝麻、桑葚等食疗增强疗效。
4、阴液亏虚：
阴液亏虚是阴虚内热的根本病机，可能与久病耗伤、熬夜劳神、房事过度等因素有关，通常表现为咽干口燥、颧红盗汗等症状。日常需避免熬夜和高温环境，多食用银耳、百合等滋阴食材，必要时配合针灸太溪、三阴交等穴位调理。
5、虚火内生：
虚火内生因阴不制阳导致，可能与情绪焦虑、辛辣饮食等因素相关，常见手足心热、失眠多梦等表现。除药物治疗外，可通过冥想放松、饮用菊花决明子茶等辅助降火。若出现持续高热或咯血等严重症状，需及时就医排除结核等器质性疾病。
阴虚内热体质者日常宜选择滋阴润燥的食疗方案，如用麦冬、玉竹煲汤，食用梨、荸荠等凉性水果。避免剧烈运动和桑拿等耗伤阴液的活动，保持规律作息。夏季可适量饮用乌梅汤生津止渴，冬季注意保暖防止外寒引动内热。建议每季度复诊调整用药，配合八段锦等柔缓运动调和阴阳。
