夜间视力模糊可能由维生素A缺乏、屈光不正、青光眼、视网膜色素变性、糖尿病视网膜病变等原因引起，可通过补充营养、矫正视力、药物控制、手术干预、血糖管理等方式改善。
1、营养缺乏：
维生素A是视紫红质合成的重要原料，长期摄入不足会导致夜盲症。动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物富含维生素A，每日建议摄入量成人男性900μg、女性700μg。锌元素缺乏同样会影响视网膜代谢，牡蛎、坚果类食物可辅助改善。
2、屈光问题：
未矫正的近视或散光在夜间瞳孔放大时加重像差，表现为视物模糊。验光配镜是基础解决方式，角膜塑形镜能有效控制青少年近视发展。40岁以上人群可能出现老花合并夜间视力下降，需验配多焦点眼镜。
3、青光眼：
可能与房水循环障碍、眼压升高等因素有关，通常表现为虹视现象、头痛等症状。急性闭角型青光眼需紧急降眼压处理，常用药物包括毛果芸香碱、布林佐胺、甘露醇。激光虹膜周切术可预防急性发作。
4、视网膜病变：
视网膜色素变性患者视杆细胞进行性退化，早期表现为夜盲伴视野缩小。基因检测可明确诊断，目前治疗以延缓进展为主。糖尿病引发的视网膜微血管病变需严格控制血糖，严重者需接受玻璃体切割手术。
5、调节功能异常：
长时间电子屏幕使用导致睫状肌痉挛，夜间调节能力下降。20-20-20护眼法则建议每20分钟远眺20英尺外20秒，热敷可缓解视疲劳。驾驶员夜间可佩戴防眩光眼镜提升对比敏感度。
保证每日摄入深色蔬菜200g以上，每周进行3次30分钟有氧运动促进眼部血液循环。避免睡前长时间使用电子设备，黑暗环境中建议开启低亮度背景灯。定期眼科检查应包括眼压测量、眼底照相、视野检查等项目，糖尿病患者需每年进行散瞳眼底检查。出现突发性夜盲伴眼痛需立即急诊处理。
