口腔长泡可通过西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液、维生素B2片等药物缓解，通常由机械损伤、病毒感染、营养缺乏、免疫异常、口腔溃疡等因素引起。
1、机械损伤：
硬物刮擦或烫伤导致黏膜破损形成水泡，避免进食尖锐食物，局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、病毒感染：
单纯疱疹病毒引发的小簇水疱，可能与免疫力下降有关，通常表现为灼痛感、进食困难。口服阿昔洛韦片联合喷昔洛韦乳膏外用可缩短病程。
3、营养缺乏：
长期缺乏维生素B族或锌元素易致反复口腔溃疡，每日补充复合维生素B片和葡萄糖酸锌口服液，多摄入深绿色蔬菜及牡蛎等富锌食物。
4、免疫异常：
白塞病等自身免疫疾病伴发口腔疱疹，可能与遗传因素相关，常伴随生殖器溃疡、眼部炎症。短期使用泼尼松片调节免疫，配合曲安奈德口腔软膏局部止痛。
5、口腔溃疡：
创伤性或复发性阿弗他溃疡形成黄白色假膜，疼痛明显。含服地塞米松贴片抑制炎症，饭后使用康复新液含漱促进黏膜修复。
日常选择温凉流质饮食如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激食物；保持口腔清洁可使用生理盐水漱口；长期不愈或伴随发热需排查扁平苔藓等疾病。适当增加猕猴桃、鲜枣等维生素C含量高的水果摄入，规律作息有助于提升黏膜修复能力。
