睾丸鞘膜积液手术后恢复时间通常需要2-4周。术后恢复速度与手术方式、个人体质及术后护理密切相关，多数患者可在1个月内恢复正常活动。
术后1-3天需卧床休息，避免剧烈运动。阴囊部位可能出现轻度肿胀或疼痛，属于正常现象。医生会根据情况开具止痛药物缓解不适。术后7天左右可拆除伤口缝线，此时可进行轻度日常活动，但需避免提重物或长时间站立。
传统开放手术恢复期较长，约需3-4周；腹腔镜微创手术创伤较小，通常2周左右即可恢复。年轻患者愈合速度较快，合并糖尿病等基础疾病者可能延长恢复时间。术后严格遵循医嘱使用阴囊托带、保持伤口清洁干燥，能有效促进恢复。
术后饮食需保证优质蛋白质摄入，如鱼肉、鸡蛋等，促进组织修复。恢复期可进行散步等低强度运动，3个月内禁止骑车、游泳等可能摩擦阴囊的活动。定期复查超声确认积液吸收情况，若出现发热、伤口渗液等异常症状需及时就医。
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