孕期犯鼻炎通常不会直接影响胎儿健康，但需注意症状严重程度和用药安全。
妊娠期激素水平变化可能导致鼻黏膜充血水肿，引发生理性鼻炎。此类情况属于暂时性反应，不会对胎儿造成直接危害。孕妇可通过生理盐水冲洗鼻腔、保持环境湿度等方式缓解症状。生理性鼻炎一般无需特殊治疗，产后激素水平恢复后症状多自行消失。
过敏性鼻炎或感染性鼻炎可能与免疫系统异常有关，若伴随持续高热或严重缺氧需警惕。病毒感染引起的鼻炎可能提示机体存在感染灶，但病原体通过胎盘屏障的概率较低。病理性鼻炎患者应避免擅自使用含麻黄素类减充血剂，此类药物可能影响胎盘血流。症状严重时建议在医生指导下选择氯雷他定等妊娠B级抗组胺药物。
孕期鼻腔护理需保持每天8杯水的摄入量以维持黏膜湿润，适当补充维生素C增强免疫力。每日进行30分钟散步等温和运动可改善鼻腔血液循环。睡眠时抬高床头15度能减轻夜间鼻塞，定期更换床品减少尘螨接触。若出现黄绿色脓涕伴头痛等细菌感染征象，需及时就医评估，避免继发鼻窦炎影响孕期生活质量。
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