小孩牙齿松动不建议用手摇下来。乳牙自然脱落是正常生理过程，外力干预可能损伤牙周组织或影响恒牙萌出。
乳牙松动通常由恒牙萌出压迫牙根吸收所致，属于正常替牙期现象。松动牙齿会在2-4周内自行脱落，期间可能出现轻微出血或不适。用手摇晃牙齿可能导致牙龈撕裂、局部感染或意外吸入脱落牙齿的风险。若牙齿松动超过一个月未脱落，或伴有明显红肿疼痛，需由口腔医生评估是否需要专业拔除。
日常护理应避免刻意摇晃牙齿，指导孩子用舌头轻轻推动松动牙齿促进自然脱落。选择软质食物减少咀嚼压力，保持口腔清洁可用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁松动牙周围。替牙期需保证钙质和维生素D摄入，适量食用奶酪、豆腐等食物有助于恒牙发育。若牙齿脱落后出现异常出血或创口感染，需及时就医处理。
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