单纯疱疹可通过局部消毒、抗病毒药物、保持皮肤干燥、避免抓挠、冷敷等方式治疗。单纯疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、压力过大等原因引起。
1、局部消毒：
单纯疱疹水疱未破溃时可用碘伏或酒精棉球轻柔擦拭周围皮肤，降低继发感染风险。禁止自行挑破水疱，破损后易导致病毒扩散或细菌感染。
2、抗病毒治疗：
阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等药物能抑制病毒复制。水疱破溃后需在医生指导下使用莫匹罗星软膏预防细菌感染，合并发热时需口服抗病毒药物。
3、保持干燥：
疱疹部位需避免接触洗面奶、化妆品等化学刺激物。洗澡后及时用干净毛巾蘸干，可薄涂氧化锌软膏隔离创面，穿透气棉质衣物减少摩擦。
4、避免抓挠：
单纯疱疹病毒可通过手指接触传播至眼睛或生殖器。儿童患者可佩戴棉质手套，成人需修剪指甲，夜间睡眠时使用无菌纱布覆盖疱疹区域。
5、冷敷镇痛：
将冰袋包裹毛巾后敷于患处，每次不超过10分钟。冷敷能缓解灼痛感，但需避免冻伤皮肤，每日重复3-4次直至水疱结痂。
饮食上增加富含赖氨酸的乳制品、鱼类及豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。保持每日30分钟快走或瑜伽锻炼，睡眠时间不少于7小时。皮损结痂前避免使用公共毛巾、泳池，复发频繁者需检测免疫功能。
