孕晚期尿频通常由子宫压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染等因素引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、医学检查等方式缓解。
子宫增大压迫膀胱是主要原因。随着胎儿发育，增大的子宫会直接挤压膀胱储尿空间，导致尿意频繁但单次尿量减少。这种情况属于生理性改变，建议采取少量多次饮水、避免憋尿、睡前2小时限制液体摄入等措施。
激素水平变化影响泌尿系统功能。孕酮水平升高会松弛输尿管和膀胱平滑肌，降低排尿控制能力，可能伴随尿急或漏尿现象。每日进行凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善控尿能力。
泌尿系统感染需警惕。妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎或尿道炎，可能出现尿频伴灼痛、尿液浑浊等症状。确诊需进行尿常规检查，医生可能开具头孢克肟、磷霉素等孕期安全抗生素。
少数情况下需排除妊娠糖尿病。血糖异常升高会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿，需通过糖耐量试验筛查。若确诊需进行饮食调整和血糖监测。
尿频症状持续加重或伴随发热、腰痛时，应及时就医排除肾盂肾炎等严重感染。多数孕妇在分娩后4-6周尿频症状会自然消失，产后42天复查时应进行盆底功能评估。
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