双侧声带息肉属于喉部常见良性病变，多数情况下通过规范治疗可有效改善。其严重程度需结合息肉大小、病程及症状综合评估，早期干预通常预后良好。
早期声带息肉可能仅表现为间歇性声音嘶哑，发声易疲劳。随着息肉增大，会出现持续性声嘶、发音费力甚至失声，巨大息肉可能阻塞气道引发呼吸困难。部分患者伴有咽喉异物感或清嗓动作增多，长期未治疗可能导致声带黏膜永久性损伤。
对于直径小于3毫米的息肉，建议声带休息、雾化吸入治疗配合嗓音训练，常用药物包括糖皮质激素类雾化剂。保守治疗3个月无效或息肉较大者，需考虑支撑喉镜下显微手术切除，术后需严格禁声2周并逐步进行发声康复训练。伴有反流性咽喉炎者需同步使用抑酸药物。
避免过度用声或喊叫，每日饮水不少于1500毫升保持咽喉湿润。忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒，睡眠时抬高床头预防胃酸反流。教师、歌手等职业人群建议定期做喉镜检查，感冒期间尽量减少发声。术后恢复期可练习腹式呼吸，逐步从气息声过渡到正常发音。
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