子宫内膜息肉手术后通常需要等待一个月左右才能同房。术后过早同房可能增加感染风险或导致创面出血，具体恢复时间需根据手术方式和个人体质调整。
宫腔镜下子宫内膜息肉切除术是目前常用的微创手术方式，术后恢复较快。手术创面愈合需要两周左右，但子宫内膜完全修复需更长时间。术后一周内可能出现少量阴道出血，属于正常现象。若出血量增多或持续时间超过十天，应及时就医复查。
术后两周内需避免剧烈运动和重体力劳动，防止腹压增高影响创面愈合。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和游泳。术后一个月内禁止使用卫生棉条，建议选择透气性好的卫生巾。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，促进组织修复。
术后首次月经来潮后需复查超声，确认子宫内膜恢复情况。若复查结果正常且无不适症状，可在医生指导下恢复同房。同房时需注意动作轻柔，使用避孕套降低感染风险。术后三个月内建议采取避孕措施，避免短期内妊娠对子宫内膜造成负担。定期妇科检查有助于早期发现息肉复发迹象。
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