乳牙滞留可通过定期口腔检查、控制甜食摄入、培养正确咀嚼习惯、及时治疗乳牙龋坏、关注恒牙萌出情况等方式预防。乳牙滞留通常由乳牙根吸收不全、恒牙胚发育异常、口腔不良习惯、乳牙龋坏未及时治疗、遗传因素等原因引起。
1、定期口腔检查：儿童每半年需进行一次口腔检查，医生通过临床检查和X光片评估乳牙牙根吸收程度及恒牙胚位置。发现乳牙松动延迟或恒牙异位萌出时，可采取咬合诱导或早期干预措施。
2、控制甜食摄入：过量摄入糖果、蛋糕等高糖食物易导致乳牙龋坏，龋齿可能破坏牙根周围组织影响正常吸收。建议用水果、坚果替代零食，进食后及时漱口或使用牙线清洁牙缝。
3、培养咀嚼习惯：长期食用精细软食会减弱颌骨刺激，影响乳牙牙根生理性吸收。应适当提供苹果、玉米等需要充分咀嚼的食物，每天进行20分钟咀嚼训练可促进颌骨发育。
4、治疗乳牙龋坏：深龋可能引发根尖周炎，导致乳牙牙根与牙槽骨异常粘连。对已发生龋坏的乳牙需及时进行玻璃离子充填或预成冠修复，避免炎症影响恒牙胚发育。
5、监测恒牙萌出：恒牙胚位置异常或萌出受阻时，乳牙牙根无法正常吸收。通过全景片监测恒牙发育情况，对埋伏阻生的恒牙可采取开窗助萌或正畸牵引等干预措施。
预防乳牙滞留需建立系统的口腔健康管理计划，从3岁起培养早晚刷牙习惯，使用含氟牙膏强化牙釉质。增加富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品摄入，配合跳绳、篮球等纵向运动刺激颌骨生长。发现乳牙逾期不脱落或恒牙异位萌出时，应在1-2周内就诊儿童口腔专科。
