土人参的禁忌人群主要包括孕妇、婴幼儿、过敏体质者、脾胃虚寒者以及正在服用特定药物的人群。建议使用前咨询医生，避免自行用药。
1、孕妇
土人参可能含有某些活性成分，可能对胎儿发育产生影响或刺激子宫收缩，增加流产风险。孕妇应严格避免使用土人参，包括其根、叶或提取物。如需滋补，应在医生指导下选择安全性明确的替代品。
2、婴幼儿
儿童消化系统和免疫系统尚未发育完善，土人参中的皂苷类成分可能引起胃肠刺激或过敏反应。3岁以下婴幼儿禁用，较大儿童也须在医生评估后谨慎使用，避免影响正常生长发育。
3、过敏体质者
对五加科植物过敏的人群接触土人参可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道不适等症状。首次使用者建议先进行小剂量测试，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停用并就医。
4、脾胃虚寒者
土人参性偏凉，脾胃虚弱者服用后可能出现腹痛、腹泻等不良反应。这类人群若需补益，更适合选用性温的药材，如黄芪或党参，并配合健脾食疗方案。
5、服药期间患者
土人参可能与抗凝药、降压药或降糖药发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。正在服用华法林、胰岛素等药物者应告知医生用药史，避免混合使用。
日常使用土人参时需注意体质辨识，避免与辛辣刺激食物同食。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现不适症状应立即停用并就医，不可盲目长期服用。合理搭配适量运动和平衡饮食，才能更好发挥其补益作用。
