更年期女性可遵医嘱使用激素替代疗法药物、中成药或植物雌激素类药物。更年期症状主要由卵巢功能衰退引起,表现为潮热、失眠、情绪波动等,药物选择需根据个体症状和健康状况调整。
激素替代疗法常用药物包括戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、替勃龙片,这类药物可有效缓解血管舒缩症状和预防骨质疏松,但需评估血栓和乳腺癌风险。中成药如坤宝丸、更年安片通过调节肝肾阴虚改善症状,适合不愿接受激素治疗或存在禁忌症者。植物雌激素类药物如莉芙敏片黑升麻提取物对轻中度潮热有缓解作用。
非药物干预同样重要。保持规律运动如瑜伽、快走可改善情绪和睡眠;增加豆制品、深海鱼类摄入有助于平衡雌激素水平;正念减压训练能降低焦虑发生率。症状严重或持续超过3个月者建议妇科内分泌科就诊,排除甲状腺疾病或心血管问题。
需注意激素类药物需严格遵循医嘱定期复查,服药期间出现异常阴道出血或乳房胀痛需及时就医。合并高血压、糖尿病者用药前需全面评估,避免自行服用含雌激素的保健品。