海鲜过敏导致脸红肿可通过抗组胺药物、糖皮质激素、局部冷敷、避免接触过敏原、监测症状等方式缓解。海鲜过敏通常由免疫系统对海鲜蛋白质过度反应引起，可能伴随瘙痒、呼吸困难等症状。
1、抗组胺药物
抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等可阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的红肿和瘙痒。这些药物适用于轻中度过敏症状，需在医生指导下使用。部分抗组胺药物可能引起嗜睡等副作用，用药期间应避免驾驶或操作精密仪器。
2、糖皮质激素
糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等具有强效抗炎作用，能快速缓解严重过敏反应。短期使用可控制面部肿胀，但长期使用可能导致免疫力下降等不良反应。严重过敏患者可能需要静脉注射糖皮质激素，须严格遵医嘱调整剂量。
3、局部冷敷
用干净毛巾包裹冰袋冷敷红肿部位，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀和灼热感。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。该方法作为辅助措施，不能替代药物治疗。
4、避免接触过敏原
立即停止食用所有海鲜类食物，包括曾经未过敏的品种。注意交叉过敏反应，某些贝类或鱼类可能存在共同过敏原。外出就餐需确认菜品成分，避免接触海鲜加工器具。
5、监测症状
密切观察是否出现喉头水肿、胸闷等全身过敏反应征兆。症状加重或持续超过24小时应及时就医。记录过敏发作时间、食物种类等信息，为后续过敏原检测提供依据。
海鲜过敏患者日常应随身携带抗过敏药物，就诊时主动告知过敏史。饮食上可选择禽肉、豆制品等替代海鲜蛋白来源，注意阅读食品标签避免隐藏过敏原。保持皮肤清洁但避免过度摩擦红肿部位，选择无刺激的温和护肤品。过敏体质者建议进行特异性IgE检测明确过敏原，必要时考虑脱敏治疗。出现呼吸困难、意识模糊等严重反应时须立即呼叫急救。
