抗疲劳眼药水没有绝对哪种好，需根据干涩、红血丝、视物模糊等不同症状及成因选择，常见有效成分包括玻璃酸钠、七叶洋地黄双苷、萘甲唑啉、维生素B12及牛磺酸。
1.玻璃酸钠
玻璃酸钠滴眼液主要适用于因长时间用眼导致泪液分泌不足引起的眼睛干涩。该成分能在眼球表面形成一层保护膜，锁住水分，缓解干燥感，且不含防腐剂的产品可长期重复使用。对于佩戴隐形眼镜人群或处于空调房等干燥环境下的工作者，此类眼药水能模拟天然泪液，提供即时滋润，改善眼部异物感和烧灼感，是生理性干眼的首选干预措施。
2.七叶洋地黄双苷
七叶洋地黄双苷滴眼液主要针对睫状肌痉挛引起的视疲劳。当人眼长时间聚焦近处物体时，睫状肌持续收缩导致乳酸堆积，引发酸痛和调节力下降。该药物能改善眼部微循环，促进代谢产物排出，放松紧张的睫状肌。适用于学生、程序员等需要高强度近距离用眼的人群，能有效减轻眼球深部胀痛和眉弓酸痛，恢复眼睛的调节功能。
3.萘甲唑啉
萘甲唑啉滴眼液主要用于快速消除因血管扩张引起的眼结膜充血和红血丝。其通过收缩眼部血管，迅速改善眼睛发红的外观，适合偶尔熬夜或受到烟尘刺激后的临时使用。但此类药物属于血管收缩剂，不可长期频繁使用，否则可能导致停药后反跳性充血，加重依赖症状，仅建议在红血丝严重影响外观或舒适度时短期应急使用。
4.维生素B12
维生素B12滴眼液常用于营养神经，辅助治疗因神经疲劳引起的视力模糊和眼肌无力。维生素B12参与神经髓鞘的合成与修复，对于长期用眼过度导致的视神经传导功能减弱有改善作用。这类眼药水通常呈现粉红色，性质温和，适合伴有轻度神经性眼痛或视物不清的患者，常与其他润滑成分复配，起到营养支持与舒缓双重功效。
5.牛磺酸
牛磺酸滴眼液具有促进细胞新陈代谢和维持角膜透明度的作用，适用于各种原因引起的慢性眼疲劳。牛磺酸是视网膜中含量丰富的氨基酸，能增强视网膜感光细胞的活力，延缓眼部衰老。对于中老年人或长期面对电子屏幕导致的眼底代谢减缓，使用该成分有助于提升视觉质量，缓解眼睛沉重感，同时具备一定的抗炎和修复角膜上皮的功能。
日常预防眼疲劳应注重科学用眼，遵循每用眼四十分钟远眺休息的原则，保证充足睡眠以避免熬夜伤神。饮食上可多摄入富含叶黄素和维生素A的胡萝卜、菠菜及蓝莓等食物，帮助维护视网膜健康。进行眼部热敷或眼保健操能促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。若使用眼药水后症状未缓解或出现疼痛加剧、视力下降等情况，须立即停止使用并前往医院眼科就诊，排除青光眼或其他器质性病变，切勿自行长期依赖药物掩盖病情。
