感冒通常是由病毒感染引起的自限性疾病，多数情况下7天左右可以自愈，但具体恢复时间因人而异。
以岭 连花清瘟胶囊
生产厂家：石家庄以岭药业股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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普通感冒症状较轻时，免疫系统通常能在7天内清除病毒。鼻塞、流涕、喉咙痛等症状会逐渐缓解，期间保持充足休息、多喝温水、适当补充维生素C有助于缩短病程。对于无基础疾病的健康成年人，若体温不超过38.5摄氏度且无严重并发症，确实可能在不服药的情况下康复。
部分患者可能出现症状持续或加重的情况。婴幼儿、老年人或患有慢性呼吸系统疾病者，感冒可能引发支气管炎、肺炎等并发症。持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、咳脓痰等症状出现时，提示可能存在细菌感染，需及时就医。免疫力低下人群感冒病程可能延长至10-14天，需在医生指导下使用奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等抗病毒药物。
感冒期间应注意观察症状变化，保持室内空气流通，避免过度劳累。饮食宜清淡，可适量食用白粥、蒸梨等易消化食物。若出现耳痛、面部肿胀等异常表现，或症状反复超过两周未愈，建议到呼吸内科就诊排查鼻窦炎、中耳炎等继发感染。孕妇、糖尿病患者等特殊人群感冒时，应在医生指导下进行干预。
