半夜拉肚子可能是急性胃肠炎或饮食不当引起，可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方式缓解。常见原因包括食物不洁、病毒感染、腹部受凉等。
易宁 蒙脱石散
生产厂家：扬子江药业集团有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服;1～2岁每日1～2袋，分3次服;2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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食物不洁是半夜拉肚子的常见诱因。食用变质或未煮熟的食物可能导致细菌感染，引发腹泻。治疗上需暂停进食6-8小时，待症状缓解后尝试米汤、馒头等低渣食物。诺氟沙星、蒙脱石散等药物可帮助控制感染和止泻。
病毒感染引起的腹泻多伴随低热、乏力。轮状病毒或诺如病毒感染具有自限性，重点需预防脱水。口服补液盐能补充电解质，蒙脱石散可保护肠黏膜。若出现持续高热或血便需及时就医。
腹部受凉会导致肠蠕动加快。夜间睡眠时踢被子或空调直吹可能诱发腹泻。可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水缓解症状。益生菌制剂如双歧杆菌能帮助恢复肠道菌群平衡。
乳糖不耐受或过敏体质者夜间进食奶制品可能引发腹泻。这类情况需记录饮食日记，避免摄入致敏食物。症状明显时可短期服用消旋卡多曲缓解肠痉挛。
若腹泻伴随剧烈腹痛、反复呕吐或持续48小时未缓解，需警惕细菌性痢疾或肠梗阻等疾病。儿童、孕妇及老年人出现脱水症状时应立即急诊处理，避免发生电解质紊乱。
