腹泻的治疗方法主要包括调整饮食、补充水分、药物治疗和病因治疗。腹泻通常由感染、饮食不当、肠道功能紊乱等因素引起。
调整饮食是缓解腹泻的基础措施。急性期选择低纤维、低脂的清淡食物,如米汤、白粥、面条等。避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物,减少乳制品摄入。症状缓解后可逐步增加香蕉、苹果泥等含钾食物。
补充水分和电解质至关重要。每排出一次稀便需补充100-200毫升液体,优先选择口服补液盐。自制补液可混合500毫升温水、1.75克食盐和10克白糖。观察尿液颜色,保持淡黄色为宜。
药物治疗需在医生指导下进行。蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,消旋卡多曲减少肠道分泌。细菌性腹泻可能需要诺氟沙星等抗生素,但需严格遵医嘱使用。
病因治疗针对不同诱因。感染性腹泻需明确病原体类型,乳糖不耐受者应避免乳制品,肠易激综合征患者需配合心理调节。若出现持续48小时以上腹泻、血便、高热或严重脱水,需立即就医排查炎症性肠病等器质性疾病。