漱口水是口腔护理的辅助工具，正确使用可帮助减少菌斑、清新口气。使用方式主要有含漱法、冲洗法、定时法三种。
含漱法适用于日常清洁。取10-15毫升漱口水，紧闭嘴唇鼓动颊部使液体在口腔内充分接触牙齿、牙龈及黏膜，持续30秒后吐出。含漱后30分钟内避免进食饮水以维持抑菌效果。含氯己定的漱口水建议每日使用不超过2次，长期使用可能引起牙齿着色。
冲洗法多用于术后或口腔创面护理。将20-30毫升漱口水倒入专用冲洗器，对准牙龈沟或手术创面进行低压冲洗。急性牙龈炎患者可采用0.12%氯己定溶液冲洗，但连续使用不宜超过1周。冲洗后需静置1分钟再吐出。
定时使用需配合刷牙流程。推荐在刷牙后使用，可增强氟化物的防龋效果。含氟漱口水建议每周使用2-3次，儿童需在家长监督下使用5毫升剂量。正畸患者可选择含聚维酮碘的漱口水减少托槽周围菌斑堆积。
特殊情况下需调整使用方法。口腔溃疡患者应避免含酒精成分的漱口水，可选择含利多卡因的镇痛型产品。使用抗菌漱口水超过2周可能破坏口腔菌群平衡，建议间隔使用。吞咽功能受限者需采用倾斜头部的姿势防止误咽。
出现黏膜灼烧感或味觉异常应立即停用。漱口水不能替代刷牙和牙线清洁，持续口臭或牙龈出血需就诊排查牙周病。儿童、孕妇及肝功能异常者选择漱口水前应咨询口腔医师。
