脚腕肿胀可通过休息制动、冷敷热敷交替、药物治疗等方式缓解。常见原因包括软组织损伤、关节炎、静脉回流障碍等。
踝关节扭伤是脚腕肿胀最常见的原因,多因运动时足部内翻导致韧带拉伤。典型表现为局部疼痛、皮下淤青、活动受限。急性期需立即停止活动,用弹性绷带加压包扎并抬高患肢。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物减轻炎症反应。
痛风性关节炎也可能引发脚腕肿胀,与尿酸结晶沉积有关。发作时关节呈刀割样疼痛,皮肤发红发热。需限制高嘌呤食物摄入,急性期可选用秋水仙碱片、非甾体抗炎药控制症状,慢性期需配合别嘌醇片调节尿酸代谢。
静脉功能不全导致的肿胀具有晨轻暮重特点,可能伴随下肢沉重感。建议白天穿戴医用弹力袜,避免久站久坐,睡眠时垫高下肢促进血液回流。严重静脉曲张需考虑硬化剂注射或激光闭合术治疗。
若肿胀持续超过72小时不缓解,或出现皮肤温度升高、紫绀、剧烈疼痛等症状,需排除骨折、深静脉血栓等严重情况。老年人突发双侧脚腕水肿应警惕心肾功能异常,建议尽早就医完善尿常规、超声心动图等检查。