中药可以治疗肾虚，但需根据肾虚类型辨证施治。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等类型，常用中药包括金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等。建议在中医师指导下规范用药，避免自行滥用。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。该方由附子、肉桂、熟地黄等组成，具有温补肾阳的功效。肾阳虚患者可能因先天不足、久病耗损或年老体衰导致肾阳亏虚，常伴随水肿、性功能减退等表现。服药期间需忌食生冷，避免过度劳累。
二、六味地黄丸
六味地黄丸主治肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症。其成分含熟地黄、山茱萸、山药等，能滋阴补肾。长期熬夜、过度房事或热病伤阴可能引发肾阴虚，患者可见舌红少苔、脉细数等体征。服用时不宜与辛辣燥热食物同食，糖尿病患者应选择无糖剂型。
三、左归丸
左归丸针对肾精不足引起的发育迟缓、早衰、不孕不育等问题。方中以鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品为主，可填精益髓。先天禀赋薄弱或久病耗精是常见病因，患者多伴有牙齿松动、发脱早白等表现。需注意感冒发热期间暂停服用，避免影响药效吸收。
四、右归丸
右归丸适用于肾阳衰微所致的阳痿滑精、宫寒不孕等重症。药物组合包含肉桂、杜仲、枸杞等，能温补下元。此类患者多因长期阳虚未及时调治，出现四肢厥冷、完谷不化等严重症状。服药期间需节制房事，配合艾灸关元穴增强疗效。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要用于肾虚精亏导致的男性不育、遗精早泄。由枸杞子、菟丝子等五种种子类药物组成，具有补肾固精作用。过度手淫或频繁遗精可能引发此证，常与神疲乏力、注意力不集中并存。建议配合有氧运动改善体质，避免久坐压迫会阴部。
肾虚患者除规范用药外，需保持规律作息，避免熬夜伤肾。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，冬季注意腰部保暖。建议每日进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动耗气。定期复诊调整用药方案，不可长期依赖单一成药。若出现严重水肿、呼吸困难等症状应立即就医，排除其他器质性疾病。
