便秘患者一般不建议自行服用泻药，需在医生指导下使用。泻药种类繁多，不当使用可能导致电解质紊乱、药物依赖或加重便秘。
短期便秘可通过调整饮食和生活方式改善，如增加膳食纤维摄入、多饮水、适度运动等。膳食纤维能促进肠道蠕动，建议选择全谷物、西蓝花、苹果等食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升，温水尤佳。规律运动如快走、瑜伽等有助于刺激肠道功能。若调整无效，可考虑短期缓泻剂如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等容积性泻药，这类药物通过增加粪便含水量发挥作用，但连续使用不宜超过1周。刺激性泻药如番泻叶、比沙可啶肠溶片等仅限应急使用，长期服用会损伤肠神经。
慢性便秘或伴随腹痛、便血等症状时，需排除肠梗阻、甲状腺功能减退等器质性疾病。老年人、孕妇等特殊人群用药更需谨慎，如孕妇禁用蓖麻油等刺激性泻药。部分中成药如麻仁润肠丸也需辨证使用。自行用药可能掩盖克罗恩病、结肠肿瘤等疾病的早期症状，延误诊治。
建议便秘持续3天以上或反复发作时及时消化内科就诊，医生会根据便秘类型开具渗透性泻药、促动力药或微生态制剂等。日常生活中需建立定时排便习惯，避免久坐，可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。若需临时用药，应选择安全性较高的渗透性泻药，并严格遵循说明书剂量。
