慢性风团荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、中医治疗、生活方式调整等方式控制症状，但完全治愈需长期管理。慢性荨麻疹通常由过敏反应、自身免疫异常、感染、遗传因素、物理刺激等原因引起。
1、避免诱因
慢性荨麻疹患者需识别并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。食物过敏常见于海鲜、坚果、蛋类，建议记录饮食日记排查诱因。物理性荨麻疹需减少冷热刺激、摩擦或压力。保持居住环境清洁通风，使用防螨床品有助于减少发作频率。
2、药物治疗
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定是首选控制药物，可遵医嘱长期使用。顽固性病例可能需联用H2受体拮抗剂或白三烯受体拮抗剂。严重急性发作时短期使用糖皮质激素如泼尼松，但不宜长期应用。部分患者对奥马珠单抗等生物制剂反应良好。
3、免疫调节
自身免疫性荨麻疹患者可能需进行免疫抑制治疗，环孢素、甲氨蝶呤等药物可调节异常免疫反应。维生素D补充对部分免疫紊乱患者有益。过敏原特异性免疫疗法适用于明确单一过敏原且药物治疗效果不佳者，需在专业机构进行脱敏治疗。
4、中医治疗
中医辨证多属风热型或血虚风燥型，可选用消风散、当归饮子等方剂。针灸选取曲池、血海、足三里等穴位调节气血。中药外洗方如苦参、地肤子煎汤湿敷可缓解瘙痒。需注意部分中药可能引起过敏，应在医师指导下使用。
5、生活方式调整
保持规律作息与情绪稳定，精神压力可能诱发或加重症状。穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性洗浴用品。适度运动增强体质，但需避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。戒烟限酒有助于减少血管扩张反应。
慢性荨麻疹患者需建立长期管理意识，即使症状消失也应遵医嘱逐步减药。日常可补充维生素C、钙剂等降低血管通透性。建议每3-6个月复查一次，评估病情变化与药物调整需求。突发严重喉头水肿或呼吸困难需立即就医。通过系统治疗与科学护理，多数患者可实现症状完全控制，部分病例随病程延长可能自愈。
