停用避孕药后1-3个月可以开始备孕。短效避孕药停药后下个月经周期即可恢复排卵，长效避孕药或避孕针剂可能需要更长时间代谢，建议咨询医生后根据药物类型和个人体质调整备孕时间。
短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，停药后1-2个月经周期内卵巢功能通常可恢复正常排卵。长效避孕药如左炔诺孕酮宫内缓释系统或甲羟孕酮避孕针，药物成分在体内停留时间较长，完全代谢可能需要3-6个月。避孕药可能暂时影响子宫内膜厚度和宫颈黏液性质，但不会对胎儿发育造成长期影响。备孕前建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵恢复情况，同时补充叶酸预防神经管缺陷。
若停用避孕药后超过6个月仍未恢复规律月经，需排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病。部分女性可能出现停药后短暂月经紊乱，通常2-3个周期后可自行调整。备孕期间应避免吸烟饮酒，保持均衡饮食和适度运动，男方同样需提前3个月改善生活习惯。孕前检查包括甲状腺功能、TORCH筛查等项目可帮助评估生育条件。
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