眼皮上长痘可能由睑腺炎、毛囊炎、接触性皮炎、皮脂腺囊肿或过敏反应引起，通常与细菌感染、油脂分泌异常或外界刺激有关。
1、睑腺炎：
俗称麦粒肿，是睫毛根部腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染导致。早期表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。治疗需热敷促进排脓，严重时需眼科医生切开引流，避免自行挤压。
2、毛囊炎：
睫毛毛囊受细菌感染引发，常见于揉眼、化妆品残留或清洁不当。症状为红色丘疹伴压痛，可能发展为脓疱。保持眼部清洁，必要时使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。
3、接触性皮炎：
眼睑皮肤接触过敏原如眼影、染发剂或刺激物如汗液引发的炎症反应。表现为边界清晰的红斑、瘙痒，可能出现细小水疱。需立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，严重时需口服抗组胺药。
4、皮脂腺囊肿：
眼睑皮脂腺导管阻塞形成的囊性肿物，内容物为豆渣样皮脂分泌物。初期为无痛小结节，继发感染时红肿疼痛。较小囊肿可观察，反复感染者需手术完整切除，避免残留囊壁导致复发。
5、过敏反应：
花粉、尘螨等致敏原通过空气接触眼睑，引发组胺释放导致血管神经性水肿。特征为突发双侧眼睑肿胀、发痒，可能伴结膜充血。需远离过敏源，使用人工泪液冲洗，必要时在医生指导下短期使用抗过敏滴眼液。
日常应避免揉眼、过度化妆等刺激行为，选择无香料低敏的眼部护理产品。增加富含维生素A胡萝卜、菠菜和Omega-3深海鱼、亚麻籽的饮食有助于维护睑板腺功能。若肿块持续增大、影响视力或伴有发热等全身症状，需及时就诊排查罕见病因如基底细胞癌等。注意区分霰粒肿慢性无菌性炎症与麦粒肿，前者通常需要热敷配合睑板腺按摩促进吸收。
