牙疼服用维生素C通常没有直接缓解效果。牙痛多由龋齿、牙髓炎或牙龈感染等口腔问题引发，维生素C虽参与牙龈健康维护，但无法针对病因起效。
维生素C对口腔健康的作用主要体现在预防层面。作为胶原蛋白合成的必需营养素，长期缺乏可能导致牙龈出血、牙齿松动等坏血病症状。但日常饮食均衡者极少出现严重缺乏，额外补充并不能缓解急性牙痛。
牙痛需根据病因选择针对性处理方式。龋齿引起的疼痛需及时补牙，牙髓炎可能需根管治疗，智齿冠周炎常需局部冲洗上药。布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药可短期缓解症状，甲硝唑适用于细菌感染。持续性疼痛超过24小时或伴随面部肿胀、发热时，应尽早就医排查颌面部间隙感染等严重情况。
维生素C制剂如过量服用可能引起腹泻等不良反应。口腔保健建议通过均衡饮食获取营养素，柑橘类水果、西兰花等均为天然维生素C来源。定期口腔检查与正确刷牙习惯比单纯补充维生素更能预防牙病发生。
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