拔完智齿后可以洗澡，但需避免水温过高或洗澡时间过长。
拔牙后创口处于愈合初期，高温环境可能加速局部血液循环，增加出血风险。建议选择温水淋浴，时间控制在10分钟内，避免蒸汽导致创口潮湿。术后24小时内尤其需注意保持头部直立姿势，减少弯腰动作，防止血压变化影响凝血。洗浴后及时擦干面部，避免水分滞留引发感染。
水温应维持在38℃以下，过热会导致血管扩张。使用温和无香型沐浴产品，避免化学刺激。洗头时可略微后仰，由他人协助更安全。合并高血压或糖尿病患者需加强血压监测，眩晕时应立即终止洗浴。术后三天内避免泡澡、桑拿等密闭高温环境。
日常护理需保持口腔清洁，使用医生开具的漱口水轻柔含漱。饮食选择温凉流质食物如米汤、蒸蛋，避免吸吮动作。48小时内禁止剧烈运动或游泳，睡眠时垫高枕头减轻肿胀。若出现持续渗血、剧烈疼痛或发热症状，应及时复诊处理。恢复期间戒烟酒及辛辣食物，促进组织修复。
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