多数早期白内障患者可暂缓手术，通过药物控制和生活干预延缓进展。白内障的治疗方式主要有药物治疗、光学矫正、营养干预、紫外线防护、定期复查。
1、药物治疗：
早期白内障可选用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等抗氧化剂延缓晶状体混浊。这些药物通过抑制自由基损伤改善代谢，但无法逆转已形成的混浊。需在眼科医生指导下规范使用，并配合每3-6个月的眼压和视力监测。
2、光学矫正：
视力下降至0.3-0.5时可通过验光配镜提高视功能。选择高折射率镜片减少像差，或使用放大镜辅助阅读。对于核性白内障患者，更换黄色滤光镜片可增强对比敏感度，但可能影响色觉辨识。
3、营养干预：
增加深色蔬菜和浆果摄入补充叶黄素、维生素C等抗氧化物质。限制高糖饮食以减少晶状体渗透压负荷，每日补充300mg维生素E可能延缓进展。合并糖尿病患者需严格控制血糖水平。
4、紫外线防护：
佩戴UV400防护墨镜减少阳光照射，户外活动时建议搭配宽檐帽。长期暴露于紫外线B波段会加速晶状体蛋白变性，是皮质性白内障的重要诱因。阴天仍需防护，云层仅能过滤部分紫外线。
5、定期复查：
每半年进行裂隙灯检查和视力评估，监测混浊范围是否累及瞳孔区。当矫正视力低于0.3、影响日常生活或引发青光眼风险时需考虑手术。突发眼痛、视物变形需立即就诊排除并发症。
白内障患者应保持每日30分钟户外散步促进血液循环，避免长时间低头动作。饮食选择富含omega-3的深海鱼和坚果，限制煎炸食品摄入。阅读时保证500lux以上照明，使用防眩光台灯。合并高血压或糖尿病患者需优先控制基础疾病，定期监测眼底变化。若出现夜间眩光、复视等驾驶安全隐患，即使视力未达手术标准也应及早就医评估。
