肾虚耳鸣可通过六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，通常由肾精不足、肾气亏虚、过度劳累、久病体虚、年龄增长等因素引起。
1、肾精不足：
肾精不足可能导致耳鸣如蝉鸣，伴随腰膝酸软、记忆力减退。日常可食用黑芝麻、核桃、枸杞等滋补肾精的食物。避免熬夜和过度用脑，适当练习八段锦以固本培元。
2、肾气亏虚：
肾气亏虚常表现为耳鸣伴听力下降、夜尿频多。金匮肾气丸可温补肾阳，配合艾灸关元穴、气海穴。饮食上增加山药、芡实、板栗等健脾益气的食材。
3、过度劳累：
长期体力透支会耗伤肾阴，引发间歇性耳鸣。需调整作息保证7小时睡眠，工作间隙闭目养神。推荐五禽戏中的熊式动作缓解腰部疲劳。
4、久病体虚：
慢性疾病患者易出现持续性耳鸣，与气血两虚相关。左归丸可滋阴补肾，搭配黄芪、当归炖汤食疗。避免剧烈运动，采用散步等温和锻炼方式。
5、年龄因素：
中老年肾气自然衰退时，耳鸣多呈高频声响。耳聋左慈丸可改善症状，日常按摩听宫穴、太溪穴。建议每周食用2次海参或牡蛎补充锌元素。
肾虚耳鸣患者需保持低盐饮食，限制咖啡因摄入，每日进行30分钟太极拳或散步。冬季注意腰部保暖，避免冷水洗脚。若耳鸣持续加重或伴随眩晕头痛，需及时就医排除听神经瘤等器质性疾病。长期用药需在中医师指导下调整方剂，配合针灸治疗可增强疗效。
