多数情况下怀孕后可以同房，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整。
1、孕早期1-12周：
孕早期胚胎着床不稳定，同房可能增加流产风险。若孕妇存在先兆流产、阴道出血或既往流产史，需避免同房。无特殊禁忌的孕妇可适度进行，但需避免剧烈动作或压迫腹部。此阶段激素变化可能导致性欲降低，伴侣需充分沟通并尊重孕妇感受。
2、孕中期13-28周：
孕中期胎盘发育稳定，妊娠反应减轻，是相对安全的同房阶段。适度性生活有助于增进夫妻感情，但需选择避免腹部受压的体位，如侧卧位或女上位。若出现胎盘低置、宫颈机能不全或妊娠高血压等情况，需遵医嘱暂停同房。
3、孕晚期29周后：
孕晚期子宫敏感度增高，同房可能刺激宫缩引发早产。尤其对于有早产史、胎膜早破或双胎妊娠的孕妇，应禁止同房。正常孕妇也需减少频率，避免深度插入或女性高潮引发的强烈宫缩。临近预产期时，精液中的前列腺素可能促进宫颈成熟，需咨询医生评估。
孕期同房需注意清洁卫生，使用避孕套降低感染风险。任何阶段出现腹痛、出血、流液或胎动异常均需立即停止并就医。日常保持均衡饮食，如摄入富含叶酸的绿叶蔬菜、优质蛋白的鱼类和豆类，适度散步等低强度运动有助于维持体能。伴侣应关注孕妇心理状态，通过拥抱、按摩等非性方式表达亲密感，共同学习孕期保健知识，定期产检确保母婴安全。
