带状疱疹的恢复时间通常为2-4周，具体时长与患者年龄、免疫状态及治疗干预时机有关。
初期表现为皮肤灼痛或刺痛感，1-3天后出现簇状水疱，7-10天水疱逐渐结痂。老年患者或免疫力低下者可能发生疱疹后神经痛，疼痛可持续数月。早期使用抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦可缩短病程，皮损完全消退需3周左右。
50岁以下健康人群若无并发症，2周内可痊愈。糖尿病患者、肿瘤患者等免疫力受损群体恢复期延长至1个月以上。发病72小时内进行抗病毒治疗能显著降低严重性，延迟治疗可能导致皮损扩散或继发感染。
急性期需保持皮损清洁干燥，避免抓挠引发细菌感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，疼痛明显时可使用加巴喷丁缓解神经痛。恢复期适当补充维生素B族促进神经修复，保证每日7-8小时睡眠增强免疫力。水疱结痂前应隔离避免传染易感人群，痊愈后建议接种重组带状疱疹疫苗预防复发。
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